Soninho de anjo? Papais e mamães confirmam a importância da rotina e contam tudo sobre a hora do sono.

25 jun

Amigas, mamis, leitores em geral: eu AMEI este post, ficou uma delícia!

Temos aqui oito depoimentos sobre o soninho dos babys. Mamães (e um papai) – de cantinhos diferentes do Brasil – contam sobre a rotina, detalhes e como funciona a hora de dormir de seus filhos. Fica claro que – por mais que existam regras  gerais – cada família têm suas particularidades e um jeitinho único de agir nesse momento.

Ficam aqui as dicas e alertas (de quem possui experiência) sobre esse momento tão importante e delicado para nossos amores: a hora do sono!

Eles responderam as seguintes perguntas:

– Seu bebê dorme bem? – Tem rotina? – Funcionou?

Entrevistado: Mamãe Fernanda Kretzer dos Santos (São José/SC)

Lucas (7 meses)

” Lucas nos primeiros meses de vida tomava a mamadeira e logo dormia. Era um relógio: de três em três horas queria o seu mamá e já logo voltava a dormir. A medida que foi crescendo, essa rotina teve alterações. Ficava grande parte do dia acordado prestando atenção em tudo. Não se entregava fácil ao sono, mas quando dormia, descansava bem.

Geralmente dorme sozinho em sua cama ou no carrinho e pode dormir ou não a noite inteira. Agora já estamos em outra etapa. Dorme a noite toda e passa grande parte do dia acordado. Ele janta às 20h e come sua sobremesa. Logo em seguida tira um cochilo. Depois acorda, brinca um pouco com o irmão, engatinha pelo chão e se arruma para dormir. Toma a mamadeira em torno das 22:30 hs e custa um pouco para dormir.

 Está na fase de engatinhar, então quer aproveitar bem esse momento de liberdade e dorme pouco durante o dia.

Tem noite que acorda chorando, tem noite que dorme inteira, tudo depende do dia que passou.”

Entrevistada: Mamãe Karine G. Ribeiro (Florianópolis/SC)

Helena Ribeiro Sanceverino (11 meses)

“A Helena, desde que nasceu preparo o ambiente para ela dormir, deixo apenas a luz do abajur e acalmo o ambiente.Dorme muito bem durante a noite, porém, tira poucas sonequinhas durante o dia – 3 a 4x por 40 minutos apenas.

Nos primeiros meses, a Helena só dormia depois de embalar muito. Aos seis meses comecei a fazer ela dormir sozinha, colocando-a na minha cama entre dois travesseiros (ela só dorme de lado, agarrada em um travesseiro). Achei que ia ser mais difícil fazê-la dormir sozinha, mas essa dificuldade era mais minha do que dela. Três vezes de chorinhos na hora de dormir e ela logo acostumou, recusando o colo.

Agora que ela engatinha, não quer mais ficar na cama, mesmo morta de sono, sai fugida pela cama. Então, deixo ela no colo até ficar sonolenta e depois, deito na cama, com o travesseiro para ela abraçar.”

– Entrevistada: Mamãe Francine Paranhos Constante (São José/SC)

Maithe Paranhos Constante (5 meses)

 “Maithe, desde que nasceu é bem dorminhoca, o primeiro banho foi às 3h da manhã, praticamente dormindo, depois de nascida ela levou mais de 12 horas pra comer, pois só dormia. Quando acordava mamava 10 minutos e dormia novamente, foi esse o motivo de eu já sair da Santa Helena com uma receita do Dr. Alcides de NAN HA, ele já previu que ela não ia pegar peso. Fiquei na enfermaria, não consegui dormir, pois o bebe ao lado mamava de 2 em 2 horas, chorava muito, por fome e cólica, enquanto isso Maithezinha nanava como um anjo.

Sempre dou banho à noite. Durante o dia ela dorme na minha cama – pois pode assistir TV- ou no carrinho, coloco a fralda noturna e o pijama, antes do último mamá eu já vou preparando  o quarto, baixo o volume da TV, apago a luz e deixo somente o abajur ligado, falamos mais baixo e coloco ela no berço que fica ao lado da nossa cama, pra ela entender que é hora de dormir, inclusive damos beijo e falamos BOA NOITE! Aconteceu umas 4 ou 5 vezes de ela chorar sem parar e a gente ter que pegar dar uma voltinha na sala, conversar um pouco até se acalmar e aí começar tudo de novo. Até hoje ela ainda dorme bastante. Até semana passada ela ia dormir lá pela meia noite, acordava às 4h para mamar, agora damos a chupeta e ela vai até 5 ou 6, mama e dorme novamente.

Ah! notei que isso aconteceu em dias que a rotina se alterou demais e por algum motivo ela não dormiu como de costume.”

Entrevistada:  Mamãe Jumara Martini de Melo (Florianópolis/SC)

Maria Luíza (10 meses)

“Meu bebê dorme entre 10 e 11 horas por noite, acordando uma vez paramamar, às 6 da manhã, depois dorme mais um pouquinho. O soninho dela é tranquilo mas, toda noite, lá pelas 3 da manhã, ela chora para dormir na nossa cama…. e aí, papai, mamãe e Malu se espremem e dormem de novo (estou com torcicolo há semanas).

Quando ela nasceu, dormia o dia todo e ficava 4 horas acordada de madrugada, era bem cansativo. Foi assim por quase 3 meses, depois foi melhorando, acordava só para mamar, de 3 em 3 horas. Com aproximadamente 5 meses começou a dormir direto à noite.

A rotina da Malu é simples. Toda noite, às 20 horas, dou banho e mamadeira e a deixo no berço, assistindo desenho… em 15 minutos ela já dorme.

Quando saímos à noite, o que é raro, ela fica bem incomodada, pois tem sono, mas não consegue dormir… tentamos não sair muito da rotina, por enquanto.”

Entrevistada: Mamãe Kelly Franco Albuquerque (Fortaleza/CE)

Davi (2 meses)

” Meu bebê dorme bem e mama muito também. Durante o dia está dormindo bastante e, às vezes, dá trabalho à noite, mas como nesta fase nós é que temos que entrar no rítmo do bebê tá tudo certo!

Às vezes mama pouco e rapidamente acorda novamente o que pode deixar as noites mais estressantes mas nada é melhor do que vê-lo nos meus braços sendo alimentado por mim. Amor maior não há!

Por enquanto ainda não dá para ter uma rotina, porque nem sempre ele mama o suficiente para dormir bem. Então, o jeito é monitorar o soninho dele para não deixá-lo com fome e muito tempo sem se alimentar!!!”

Entrevistada: Mamãe Dayane Almeida Eufrásio (Florianópolis/SC)

Aaron Almeida Eufrásio (11 meses)

“Desde que nasceu sempre teve um sono tranquilo e profundo. Sempre acostumamos ele a dormir com barulho e sem embalos. Hoje ele dorme sozinho e, se tiver gente por perto, não dorme de jeito nenhum.

Quando amamentava era totalmente pontual, de três em três horas acordava para se alimentar. Com dois meses de vida passou a dormir a noite todinha, acordando às 6h30 para a primeira amamentação e às 23h30 era sua última mamada. Hoje continua com o mesmo hábito, mamadeira às 23h30, mas acordando um pouquinho mais tarde.

Conforme vai ficando mais velho, vai dormindo menos durante o dia, querendo aproveitar cada momento e fazendo de tudo para gastar a energia diária. Hoje dorme o suficiente para recuperar energia.”

Entrevistada: Mamãe Léia Michele Souza Mota (Canoas – RS)

Isabella Souza Mota (2 anos)

“Como a Bela era prematura tinha alguns probleminhas na respiração que tinhamos que monitorar. Eu dormia com a babá eletrônica do lado, mas após as mamadas noturnas da 00:00 e 03:00 da madrugada melhorou bastante, ela sempre conseguiu dormir diretinho e no quartinho dela.

Existiu uma rotina, sempre? Sim, eu coloquei desde os 3 meses como regra ela ter que dormir entre 20h30 e 21h30, para eles tem que ter uma disciplina. E, sinceramente, pra mim estes são os meus melhores sonos!

Mudou com o tempo? Sim, lá por 1 ano e 8 meses eles tentam acordar durante a noite e querer brincar. O médico orientou a ir ao quarto dar um chazinho de camomila ou erva doce sem açucar, bem pouquinho, e não falar com ela. Só ajeitá-la e ficar atá ela dormir.  Foi um santo remédio, agora ela voltou a dormir a noite toda.

Entrevistada: Mamãe Monique Guerra (Fortaleza/CE)

Gabriella (6 meses)

“Minha bebê hoje tem o sono bem tranquilo, porém, no início, mamava de hora em hora assim que nasceu.  Foi aumentando o tempo e hoje tive o maior prazer do mundo em dizer que ela dorme entre 4 a 8 horas. Ela tem muitos sonhos durante a noite, às vezes bons, às vezes ruins, pois ela sorri ou chora durante o sono.

Eu sempre faço uma boa rotina para ela, desde pequena, ela tem de dormir um soninho pela manhã e outro a tarde, mas a noite gosto de fazer brincadeiras com ela e com o pai para poder deixá-la bem cansadinha. Dou um belo banho morno, dou de mamar e a coloco para dormir entre 8 ou 10h da noite.”

Entrevistada: Mamãe Ana Bonfim (Joinville/SC)

Giulliana Bonfim (22 meses)

“Quando a Giulli nasceu, dormia de 6 a 8 horas seguidas, eu cheguei a perguntar para o médico se era normal, ele respondeu que se ela tivesse ganhando peso eu tinha que aproveitar e deixar ela dormir.

Criei uma Rotina para ela se adaptar ao nosso dia a dia e deu certo! Dava a última mamada às 23h e ela acordava sempre umas 5h30 ou 6h, trocava, mamava e depois só as 10 ou 11 da manhã . Não tive problemas com o sono dela.

Acredito que o que proporcionava o sono tranquilo eram os banhos (21h ou 22h) de vapor dela que chegavam a durar 30 minutos. Ela tomou seus banhos até atingir seus 10 kilos no colo no banheiro, deitava no meu peito e recebia a ducha quentinha nas costas. Com a parceria do pai, deu muito certo! Ela entrou no nosso ritmo, e eu garanti minhas noites de sono perfeitas!”

~~~~~~~~~

Gostoso trocar experiências né!

Acredito no crescimento com a troca de experiências e, com certeza, auxiliando – e até tranquilizando – muitos papais. Existem outros fatores como cólicas, refluxo, gases dos bebês que atrapalham muito o soninho. Mas não pretendíamos entrar nesse  mérito para não cair na área medicinal.

E as fotos? Viram? Vontade de esmagar um por um… é uma delícia vê-los dormindo assim, como anjos…

Quero agradecer a todas as mamães que responderam com tanto carinho e, com uma estrelinha, o papai André que sugeriu esta pauta e fez parte dela.

Deixem seus comentários e como é o soninho do seu bebê também (ou como pretende agir)!

Bons sonhos!

3 Respostas to “Soninho de anjo? Papais e mamães confirmam a importância da rotina e contam tudo sobre a hora do sono.”

  1. Tati 26 de junho de 2012 às 0:24 #

    Primeiro que eu quase morri com essa coleção de babys gostosos e fofos e lindos!!!!!!!!

    Segundo que eu vou parar de reclamar, quando minhas amigas falarem para mim que não podem por causa do sono do(a) seu(sua) filhinho(a)!
    E pensava mesmo, que deveriam adaptar a criança à sua rotina e não o inverso! Mas convivendo mais de perto com a minha irmã e afilhada, percebo e compreendo a importância da rotina!!!

    Abençoadas sejam essas mães que dedicam cada segundo de vida pros seus filhotes!!! Vocês são demais!!!!

    • cheirinhodemae 26 de junho de 2012 às 2:02 #

      Muito bem! É isso! Mas o velho ditado não mente: “quando vc for mãe vai entender”
      bjinhoss

  2. Cíntia Gomes Corrêa 27 de junho de 2012 às 20:17 #

    Minha Maria tem a sua rotina já estabelecida com 3 meses e meio, entre 18.30 e 19 horas é o momento do banho, lá pelas 20 – 20.30 uma boa mamada e o soninho acontece, como eu ainda estou obedecendo a ela rs com a livre demanda, esse soninho dura até por volta das 2 da manhã… é o maior sono que minha doçura tem até agora, depois caímos na rotina de 2 em 2 horas rsrs Por experiencia anterior, deixo ela no quarto escurinho mas com tv ligada ou abajur, sem muita pressão na casa por silêncio, isso faz diferença quado eles crescem e queremos dar uma saída e ficar até mais tarde, se ficar muiiito cansadinha e não aguentar, consegue dormir em um ambiente um pouco agitado.🙂

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